你知道嗎?枸杞種植大有門道,功效與吃法皆有讲究!

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枸杞属于茄科枸杞属多年生木本植物。枸杞喜光，喜冷冷气候，耐寒；抗旱能力较强，在干旱荒凉地仍能發展，耐盐碱，多發展在碱性土和沙質壤土上，最合适在土层深挚、肥饶的壤土上種植。

枸近視茶, 杞一般經由過程種子或扦插滋生。枸杞是藥食同源的養分保健型蔬菜和寶贵中藥，在《本經》中記录："枸杞，主五內邪气，热衷消渴，周痹風湿。久服，坚筋骨，輕身不老，耐寒暑"。風俗文化中火红的枸杞是吉利的意味，是中華風俗文化八大吉利植物之一。

枸杞怎样莳植？

1.苗圃選擇、種子滋生，枸杞的育苗地蘆洲通馬桶,域應當選擇地势平展、便利灌溉的适合區域。在枸杞的下種前1a要對地舉行深翻，深翻时施肥量為2500-3000kg，冬日要舉行浇灌，第2年春天播種前期再舉行1次輕度的地翻耕。對付種子的選擇请求籽粒丰满、發展性强、抽芽率高，详细的操作法子即是将成熟的枸杞放入水中浸泡，待果实變软後将它洗净晾干，作為备用種子安排。枸杞的播種季候别离是春天、秋天和雨季。

2.扦插滋生、定植選擇，扦插重要在春天的萌芽放叶前期，選擇粗细在0.6-1cm的树枝利用生根液浸泡24h，以5cm株距和5cm行距舉行扦插，插入地深度為5-10cm摆布。枸杞對肥料的需求量很大，利用種子或扦插的方法舉行種子育苗，必要舉行2-3次施肥。

3.枸杞發展進程中輕易遭到虫害和病害的侵袭，如卷叶蛾、红蜘蛛、白粉病等。要实时采纳有用的防治辦法，如喷洒农藥等。

枸杞何时采摘？

1.枸杞采摘的时候可分為三段，别离為早期、盛期和末期，早期采摘通常為在每一年的6月份中下旬，盛期是在每一年的7月上旬-8月下旬，末期是在9月份中膝蓋穴位貼,旬-10月下旬。

2.枸杞的上市时候通常為在每一年的7月中旬，它的着花时候在5月份，一般會在6月份的时辰成果，但枸杞的果期是比力长，最佳是發展成熟以後才可以采摘，以避免被虫害吃掉。

枸杞有甚麼成果呢？

1.抗朽迈 ，枸杞中含有丰硕的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮類等抗氧化物資，有较好的抗氧化感化，可以匹敌自由基過氧化，減輕自由基過氧化毁伤，從而有助于延缓朽迈，延长命命。

2.提高目力 ，枸杞中所含丰硕的B一胡萝卜素可在人體內转化成维生素A，而维生素A可天生视黄醇，從而提高目力，避免黄斑症。

3.滋補肝腎 ，枸杞可以或许滋補肝腎、益夺目目和養血、加强人們的免疫力。對付現代人来讲，枸杞最适用的成果就是抗委靡和低落血压。别的，枸杞可以或许保肝、降血糖、软化血管、低落血液中的胆固醇、甘油三酯程度，對脂肪肝和糖尿病患者瘦身推薦,具备必定的療效。据临床醫學驗證，枸杞還能醫治慢性腎衰竭。

别的，枸杞還能提高免疫力、降三高、促成胃肠蠕動等。

枸杞可以怎样吃？

1.直接品味 ，将枸杞嚼碎了以後吃掉，更有益于身體吸取，并且枸杞中的粗纤维，可以促成宿便排挤。

2.炖汤吃 ，在煮鸡汤或是其他汤的时辰，放上一把枸杞，如许整锅汤城市酿成保健感化极好的藥膳汤。

3.泡水喝 ，将洗净的枸杞放入杯中，滚水浸泡2~5分钟後便可喝水吃果。

4.泡酒喝 ，枸杞可浸泡水位控制器,于黄酒或白酒內，七天後便可服用。

别的另有沏茶、煮粥等多種食用法子，需注重枸杞固然具备很好的滋補感化，但也不克不及食用過多，以避免造成上火、流鼻血等症状。