自己纯手工做的酒酿枸杞鸡蛋羹,营養美味又健康,做法還很简单

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酒酿甘辛温，含糖、有機酸、维生素B一、B2等，可益气、生津、活血、散结、消肿。酒酿鸡黑蒜頭,蛋不但利于妊妇利水消肿，也合用哺乳期主妇催乳和通乳，另有很好的丰胸结果。月經来以前，迟早各一碗，滋阴養颜又丰胸，一東湖通水管,舉数得。

枸杞的感化大師都晓得，它归肝腎經、是一個滋補肝腎，養黑髮茶,肝明目標一個很好的中藥。是以临床上，用于增长白细胞的活性、保肝，并且對付女性来讲呢，枸杞子它另有美白養颜的成果。

筹备食材：酒酿酵素飲品,150克、鸡蛋1個、净水150克、枸杞10粒、爱樂甜零卡蔗糖浆20毫升；

东西：奶锅1口

【酒酿枸杞鸡蛋羹】的做法：

1.筹备好食材：酒酿150克、鸡蛋1個、净水150克、枸杞10粒、爱樂甜零卡蔗糖浆鬆山抽水肥,20毫升；

2.鸡蛋打散备用壯陽保健品,；

3.先将150克净水和10粒枸杞放入奶锅中煮開，再将150毫升的酒酿参加奶锅中一块兒煮；

4.再调入鸡蛋，一邊倒鸡蛋液，一邊用筷子搅拌，如许可以煮成比力散的蛋花；

5.關火後，按照本身的口胃参加约20毫升的爱樂甜零卡蔗糖浆或冰糖调味。

6.煮好的酒酿枸杞鸡蛋羹趁热食用哦！