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今天说一味藥食同源，感化于肺、脾、腎甚至全身，李时珍在《本草纲目》記录：益腎气，健脾胃，止泻痢，化痰涎，润外相。
有朋侪可能已猜到，说的就是【山藥】，但山藥過细划分又有“入菜”和“入藥”两種，入菜的炒制後其味清香，進口回甘，是一種极佳的減肥按摩油,食材。
入藥的有需要專門讲了，单一味山藥颠末辨證配伍可起到健脾、補肺、固腎、填精、補虚劳、长肌肉等多重用場。
更在多本古籍里提到多用如：《日華子本草》里说“助五脏、强筋骨、长志安神、主洩精忘記”；《本經》記录：“久服线人聪慧”等等，我們借古看今，看一味山藥是如作甚咱們身體所用的。
中醫讲“五脏六腑，皆使人咳”，指的是咳嗽這個症状的常發，频發。就说我診室的案例，這月初接診了一名小伙子。
30岁出头，咳嗽却有12年的病史，經辨證看診，面前目今：咳嗽十二余年，咳嗽，痰少色黄，气短，胸闷，畏寒，觀其舌見舌淡红，齿痕苔白，脉沉弱、有滑像。
就问診這會兒就一向捂着口罩咳了几声，问泛泛影响睡觉否？他说會紧张影响，會有止不住地憋，胸闷症状，還會有咳嗽醒乃至昏迷的环境。12年病史，如果在西醫果断就是老慢支了！
中醫診断是属于一個典范的【肺腎两虚】，由于肺失肃降，腎的固摄不足，才會有他憋不住、咳不绝的症状，又由于始终未治對症致使病情迟延，肺腎两虚环境才越加越重。
此时就想起這味山藥，文章最初就写到：上入肺，中入脾，下能入腎，他是肺防塵蟎神器,腎两虚，山藥又補腎又润肺，有利于他的两虚，在補肺補腎的同时，又能调脾运化，搭配其余止咳、補腎之藥材，几往後二診見：咳嗽症状減缓，但晨起咳逆始时發；
現正在继续用藥，為甚麼山藥率领诸藥能阐扬感化呢？一是山藥能補肺气，二是山藥色白，對應肺，白色和肺有甚麼瓜葛呢？在中醫里讲五色對五脏，白對的就是肺，我再说能止咳平喘的，就好影象了，像贝母、白果這些。（前次也提到了红枣、西红柿、枸杞補血，對心）
固然也重在辨證正确和其余诸藥的功绩，不克不及都被它抢去了。下面還要重點讲它治腰痛的环境。
山藥入腎經，尤长于補腎固精，仍是舉例子说：老年人尿频尿急的问題，可能是腎不固摄的缘由——由于中醫認為腎與膀胱互為內外，腎是阀門的阀，膀胱则為門，阀鬆動了，膀胱必定也關汐止抽化糞池,不住了。
以是辨證用山英國潔去汙霸,藥，再加其它藥材配伍，把阀關上，門天然也就紧了。延长来说，有尿频尿急的问題，天然也會由于腎虚的缘由呈現腰痛，由于“腎為腰之府”，腎欠好了，腰酸、腰痛腰酸的问題也就随着出来了。
此时咱們可以用山藥加之山萸肉、干地黄、泽泻等（请在專業大夫引导下用藥）補腎助陽，治哪一種人呢？小便晦气，小便清长，腰酸腿软、腰痛腰沉等人群多适合。
由于山藥加之方才那几味就形成為了台甫鼎鼎的“金匮腎气汤”，專理腎陽不足，山藥在內里一補腎，二補脾，又能搭配山萸肉，熟地黄丰裕腎气，极大解决腎虚而至的腰痛腰酸、小便频仍的问題。
不止對付男性，對女性来讲，腎虚會致使整小我面目面貌失華，月經不调或月經量少、闭經等问題，一味山藥颠末配伍，常常能起到意想不到之用場。
另有入脾經，補虚劳，耳聪目明的环境我就不一一開展讲了，這味藥膳堪称老幼咸宜，煮粥、炒菜乃至生吃都是可以的。实在中醫就在咱們身旁，分享出来也是旨在但愿讓更多人走近中醫，走近中醫藥，發明它的怪异魅力！ |
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發表於 2024-7-2 18:30:17
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