|
|
第三是熟地，熟地也是一味經常使用的中藥，被誉為“補虚佳品”。熟地具备補腎養阴的感化，可以或许弥補腎脏的陽氣。熟地還可以或许改良腎脏功效，促成體内荷尔蒙的均衡，加强性功效，對陽氣不足激發的性欲消退、腰膝酸软等症状有较好的改良感化。
最術是肉桂，肉桂是一味辛热的中藥，有温陽散寒的成果。肉桂可以暖和脾胃、腎脏，促成血液轮回，激起陽氣的天生與升發。肉桂同時還具备祛湿化痰的感化，運動世界,可改良陽氣不足激發的湿寒症状。
以上4味中藥，可按照分歧的病症和個别體質举行配伍，综合應用，以到达補足脾胃到腎的陽氣的目標。
除中藥補陽以外，中醫還倡导經由過程调解饮食習氣，公道搭配饮食，進食暖性食品，如姜、葱、羊肉、狗肉等，以增长體内陽氣的天生。别的，中醫還注意糊口方法的调解，建议連结得當的活動量，防止過分委靡和劳顿，連结杰出的精汐止抽化糞池,力状况。
总而言之，陽氣不足是一種常見的病症，而黄芪、参、熟地、肉桂等中藥是經常使用的補陽藥物。經由過程用好這四味中藥，可以有用弥補脾胃到腎的陽氣，改良病症，晋升身體的康健状态。别的，中醫還提倡杰出的饮食習氣和糊口方法，這都對保護陽氣康健相當首要。
#康健#足療養生,
参考文献：
1. 中國中醫科止鼾帶,學院中藥钻研所. 中華中醫藥學. 北京：中國中醫科學院出書社，2016. |
|
發表於 
收藏