早上補陽,晚上補阴,腎精亏虚的人一定要知道!

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晚上則是阴氣最重的時辰，陽氣在颠末一天的活泼以術呢，必要收敛平鎮通水管,起来，讓阴氣去滋養它，若是阴液不足，陽氣入阴的進程不顺遂，就會致使五心烦热，失眠多梦，頭晕耳鸣等症状。那這個時辰便可以在六味地黄丸的根本上搭配補腎中藥,當归和白芍来生精養血，滋補肝腎。當归被誉為“補血圣藥”，白芍則是能養血柔肝，咱們说肝腎同源，想要補腎精，團體服,就必定不克不及疏忽了肝血。